Kozak Talks Podcast

Українська Ідентичність і Життя за Кордоном з Світлана Арефнія | Практичним Психологом

Sasha Kozak Season 3 Episode 1

Send us a text

Світлана Арефнія, український психолог та експерт, обговорює виклики та стійкість українських жінок, які адаптуються до життя за кордоном. 

Ключові теми включають управління стресом, механізми подолання, підтримання стосунків на відстані та трансформацію української ідентичності як в Україні, так і за кордоном. 

Світлана надає практичні поради українським іммігрантам щодо подолання професійних та особистих викликів, наголошуючи на важливості самоприйняття та постійного особистісного розвитку.

Kozak Talks podcast YouTube

People on this episode